握拍方法解说

在网球运动中,握着一支大约三百克重的球拍来回击球,如何握好那支球拍呢? 到底西方式,半西方式,大陆式与东方式握拍法的差别是甚麽? 实际上的握拍角度又有甚麽不同呢?常常可以在各种网球相关资讯中见到这一类的讨论,甚至不同球员的握拍法也被提出来,作为预判在赛场上与对手之间的优劣势分析。

文末的这段影片中有清楚的说明,首先,影片作者把球拍握把的各个平面加以编号,为了符合右手与左手持拍的需求,顺时针与逆时针分别从一到四,以及一到三标上号码,下方解说图则标示一到八,代表握把上的八个面。

网球技战:竞技中如何掌握最有利的技巧

网球技战中何种握拍方法为最佳,采用大陆式握拍最有利于运用手腕动作,以便在发球时增加旋转。球拍拍面与地面垂直,手沿拍框向下移动至拍柄,像握菜刀一样握住球拍。此外,也可使用东方式握拍。总之,正确的握拍对发球起着极为重要的作用。

初学网球爱好者控球能差,除抛球不稳之外,下半身不稳定也会导致发球时控球能力差。对此,在发球准备时可尝试两脚宽步幅站立固定不动的姿势。这时,若抛球不到位则无法打到球。另一方面,为了将爆发力传递给球,必须扭转腰部用力击球,在这种姿势下若只用手腕动作,击球用不上身体扭转的力量,发球自然缺乏爆发力。

网球竞技赛中把握好二发球,二发应掌握旋转发球为目标,旋转强烈的球从球网高处飞过,可安全进区。采用大陆式握拍、下肢稳定 和利用转体力量是发旋转球的关键。平日,可尝试单腿屈膝跪在底线发球。抛球点稍靠脑后,向上挥拍击球,手腕要灵活。

正面来球通常需用反手来接,但判断迟缓,就来不及挥拍。反手接发球时,转体动作非常关键,向后转体完成时,挥拍动作便已完成。利用身体回转完成击球后,仍需继续向回球方向转体。时间紧迫时,及早转体更加重要。

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“魔兽”偏爱“国球” 右手直握球拍略显过时

讯 北京时间8月26日 根据美国著名八卦网站《terezowens》消息,转投紫金军团的德怀特-霍华德最近可谓是心情大好。除了篮球之外,“魔兽”还有这与众不同的爱好,在新赛季训练营开始之前,德怀特霍华德竟然在洛杉矶湖人的健身房里玩起了乒乓球。

在联盟中,德怀特霍华德无疑是一个大活宝,而在加盟紫金军团后,“魔兽”依然保持着一贯的幽默。在湖人的健身房里,德怀特-霍华德虽然十分专注的打着乒乓球,但2米16的“魔兽”站在乒乓台前,就着实令人捧腹。身着牛仔裤和休闲装的德怀特霍华德带着黑框眼镜,表情看起来很是轻松,不过“魔兽”右手直握球拍的打法似乎有些过时。

虽然如今的德怀特-霍华德看起来并没有备战新赛季的紧迫感,但是人们似乎并不会担心这一点,因为有好胜的科比-布莱恩特在一旁,一旦到了该打球的时候,飞侠一定会帮助“魔兽”把精神状态调到最佳。(三井寿)

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