基层动态 2022年成都市排球项目体育教师(教练员)培训班顺利举办

原标题:基层动态 2022年成都市排球项目体育教师(教练员)培训班顺利举办

近年来,深化体教融合促进青少年健康发展备受社会高度关注,如何增强青少年体质、加强学校体育工作、扎实推进体教融合是我们的责任和使命。随着今年3月,四川振兴“三大球”工作会议的召开,怎样提升校园排球教练员综合素养、促进运动队梯队建设、培养优秀排球后备人才是成都市排球运动协会义不容辞的责任。

6月29-30日,2022年成都市排球项目体育教师(教练员)培训班在四川天府新区实验中学顺利举办。本次培训由成都市体育局、成都市教育局主办,四川天府新区成都管理委员会社区发展治理和社会事业局、成都市排球运动协会承办,共有来自全市20个区(市)县的118所学校的185名体育老师参加。所有参培人员均按照疫情防控要求,凭48小时内核酸检测阴性报告、出示健康码和行程码、测温后进校。

6月29日上午首先进行了简短的开班仪式,天府新区实验中学校长涂皓致辞、四川天府新区体育教师共享中心赛事管理部部长崔福亮讲话,分别对参培学校体育老师表示欢迎和对成都校园排球的发展给予厚望。

仪式结束后,由沙滩排球国家级裁判张海英为老师们讲解了现行沙滩排球竞赛规则;下午,排球国家级裁判程海波结合我市中小学比赛实际情况,为参培学员们上了一堂生动的现行排球竞赛规则课程。此外,国家体育总局“体育传统项目学校体育师资培训专家库专家”张五平教授,为学员们传授了《青少年排球课余训练》和《青少年排球技术战术训练思路与方法设计》。

6月30日上午,张五平专家更是结合我市中考体育项目——排球对墙垫球,给学员们分享了形式多样、趣味性高、效果明显的垫球训练方法。随后参培学员移步至体育馆,由曾入选中国男排的四川男排运动健将李蕊,给大家上了一堂如何准确掌握垫球动作要领的实践课。

6月30日下午,参培学员们进行了对墙垫球技术考试,大家深刻体会到只有自己先准确掌握动作要领,才能事半功倍地教会学生。最后,在简单的结业典礼后,本次培训班圆满画上了句号。

通过两天内容丰富、干货十足的课程,各区(市)县参培老师们纷纷表示收获颇丰、启发良多。成都市排协希望大家通过学习,不断提升综合能力,为我市校园排球的蓬勃发展贡献自己的力量,为振兴“三大球”开创新篇章!

体育中考必考项目排球垫球满分攻略

中考体育排球垫球,要求考生站在地上标志线外,听到发令指示后自己将球向上抛起(开始计时),连续对墙垫球。将球垫至墙面标志线以上,方能计数,反之不予计数。在垫球过程中,球落地由考生自行捡球并继续进行垫球,此过程秒表不停。每人测试2次,取最好成绩作为该项测试最终成绩,时间为40秒。

在墙面距地面高度1.40米处设一标志线米处设一标志线(如下图)动 作 要 领

1、准备姿势:上体稍前倾,两脚开立,两脚间的距离稍宽于肩,两臂微屈置于腹前,两肘稍内收,两眼注视来球。

2、垫球手型:通常采用两手手指上下相叠,两拇指对齐平行相靠,掌根紧靠,两臂伸直相夹。注意手掌部分不能相叠哟~

4、垫球姿势:两臂夹紧前伸,插入球下击球的正下部,注意蹬地、提肩、顶肘、压腕、抬臂动作的连贯。

5、脚步移动:在微屈膝半蹲的准备姿势前提下,应根据排球垫起后每次的落点,主动移动脚步,调整再次垫击球的位置。

很多孩子在练习排球自垫球时,会遇到球跑来跑去,击不到球的问题,还有就是垫球高度达不到考核要求。只有找到了问题出现的原因,才能有针对性的练习。

这是最常见的错误,大多数学生是两手拇指拼拢根部击球,也有的直接用手击球。

纠正方法:在手臂上做出记号或者直接戴一个十公分左右的护腕有意识的用这个部位去击球。

纠正方法:控制好垫球力度,每次击球的高度要适中,同时眼睛盯球做好判断,脚步移动要快。如果击球控制不好,那就从一抛一垫开始,一抛二垫逐渐过渡到一抛多垫。二、肘关节弯曲

垫球时,肘关节弯曲,小臂就没有了力量,要么球落手臂上滚动,要么不知道被打到哪里去了。

击球时力量控制不准,无非是两种情况一是力量小了,球没垫起来;二是力量大了,球垫飞了。

空中判断球的能力差。眼看球落下来脚下就是不动,光靠手去接,不是接不到就是把球打飞。